Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 108,10g | Prot: 77,87g | Carbs : 97,78g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, Акваделон Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Помидоры, SPAR Люля Кебаб из Курицы, Гречка с Тушенкой. Jantar: Balkhoorma Хурма Сушеная, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Виноград Тайфи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Беларусь Сыр Царский. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мариня Я
|