Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2199 kcal
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Líp: 95,33g | Prot: 112,70g | Carbs : 234,95g.
Pequeno Almoço: Pomelo, Craker y semillas arriba. Almoço: Huevo, Barraza Queso Mozzarella, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel), Bimbo Rapiditas Clásicas, Natura Aceite Puro de Girasol. Jantar: Naranjas, Aguila Chocolate, la Serenísima Leche Zero Lactosa, Arándanos Congelados, Queso Mozzarella, Manieri Tostadas Saladas. Snacks/Outros: Manzana Roja, Cocinero Aceite de Oliva, Favorita Harina 0000, Inca Garbanzos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🫐 Belu
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