Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
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90,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2637 kcal
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Líp: 48,08g | Prot: 233,02g | Carbs : 335,63g.
Pequeno Almoço: Quaker Quick Cook Steel Cut Oats. Almoço: P28 High Protein Wrap, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Jantar: P28 High Protein Flat Bread, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), P28 High Protein Flat Bread, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast, Fuji Apples, Wegmans Vanilla Granola Cereal. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gojoecastro
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