|
Необходимо похудеть, 140кг это уже сверх пределов психологических и физических границ: Чуть пошевелился - уже весь потный и уставший. Пгстуоянно хочется только 2-х вещей: есть и лежать/спать. Даже сидеть у компа не хочу. На работе сижу - спина болит. Чувствую себя стариком. З@еб@ло.
|
319 kcal
|
Líp: 19,46g | Prot: 21,04g | Carbs : 15,79g.
Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. mais...
|
|