Jornal de Julianna Rodrigues, 29 out 23

Lanchinho

816 kcal Líp: 38,83g | Prot: 57,54g | Carbs : 59,21g.   Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo. Almoço: Legumes Grelhados, Purê de Batata, Seara Bife de Panela Acebolado, Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Cacau Show Chocolate Ao Leite, Morangos, Morangos. mais...
1754 kcal Exercício: Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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