Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 11,74g | Prot: 88,39g | Carbs : 177,96g.
Pequeno Almoço: Great Value Fruit Spins, Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Jantar: Corn, Idahoan Foods Signature Russets Mashed Potatoes, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Carrots . Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Another drop! You are doing well!
29 out 23 por membro: T3r3sa7
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Yes. Inflammation is up and then down. I’ve gained 4 lbs and it’s fluid. I do take meds daily for it. I gave to have sure my macros are good and exercise. I’m pushing!
29 out 23 por membro: oceanladyjulia
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You've lost 22 pounds so far so you will get there!
29 out 23 por membro: T3r3sa7
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29 out 23 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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