Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Líp: 47,23g | Prot: 91,62g | Carbs : 151,46g.
Almoço: Pronas Sarden dalam Saus Pedas, Telur Dadar, Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: Pisang Keju, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Anggur Muscat, Buah Pir. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mejuda
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