Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 66,71g | Prot: 90,46g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. Jantar: Felix Mild Kebabsås, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Gurka, Cocktailtomater, Fazer Rågform, Biggans Kebab & Grill. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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