Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 51,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Líp: 58,16g | Prot: 203,07g | Carbs : 248,10g.
Pequeno Almoço: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. Almoço: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfärs. Jantar: Rydbergs Green Goddess, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Pineapple Salsa, Santa Maria Tacosås Medium, Schysst Käk Stenugnsbakat Pitabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|