|
Сегодня 2 неделе подсчёта калорий , и не смотря что выходные позволяла перебрать по калориям , чувствую себя легче, чем раньше ☺️
|
1064 kcal
|
Líp: 32,50g | Prot: 69,96g | Carbs : 126,09g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Творожная Запеканка. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Jantar: Сметана 15%, Кальмар, Рис Басмати Отварной, Гречневый Суп. Snacks/Outros: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|