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BS 114 I am down 2 pounds. I'm really trying.
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86,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 33,53g | Prot: 69,90g | Carbs : 177,76g.
Pequeno Almoço: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Egg White, Egg. Jantar: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Sweet Potato. Snacks/Outros: Hershey's Nuggets, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Blueberry Smoothie, Act II Popcorn Balls. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Popanee
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