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porque a dieta não anda? porque o fim de semana segura! kkkkk vamos voltar ao foco, sem arrependimento porque a vida foi feita para viver!
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872 kcal
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Líp: 24,64g | Prot: 112,13g | Carbs : 47,58g.
Pequeno Almoço: Deale Manteiga com Sal, Seara Levíssimo , Davaca Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Jantar: Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Ajinomoto Sazón Caldo de Costela em Pó, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Macarrão Fresco (Cozido), Banana Prata, Growth Supplements BCAA 10:1:1 Limão, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Frutos da Terra Semente de Chia. mais...
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