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Ontem fui num workshop de sushi. Aprender algumas técnicas. Comiiiii muitoooo. Mas hoje é um outro dia e já estou novamente no foco e em jejum. Hoje espero fazer 20h pelo menos 😀
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804 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 49,58g | Carbs : 47,21g.
Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Kiwi, Iogurte Natural (Magro), Ovo Cozido. Jantar: Santiago Queijo Quark, Manteiga, Chuchu, Bacon, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de jana leal
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