Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 148,24g | Carbs : 133,90g.
Pequeno Almoço: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Almoço: Archer Farms Garlic & Herb Grilled Chicken. Jantar: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Boba Tea Protein Taro Milk Tea - Protein Drink, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , White Rice (Short-Grain, Cooked) . Snacks/Outros: Publix Vanilla Flavored Ice Cream Sandwiches. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de momof4kids
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