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mudei de casa e aqui está o caos não consegui manter minha alimentação esses dias passei um pouco de fome comi coisas erradas e peso q estava no 57.4 aumentou pra 59.7 estou com retenção líquida inchada e metabolismo lento.. Fora ansiedade a mil ... agora tentando voltar no eixo ..as coisas vão se equilibrando ... mais devagar meta de peso 56.8 o que esta além disso é somente desafio 😁 e eu sei q consigo. só preciso me reorganizar que tudo flui
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40 kcal
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Líp: 0,21g | Prot: 1,66g | Carbs : 10,02g.
Jantar: Macarrão de Abobrinha. mais...
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