Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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83,1 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 19,63g | Prot: 35,83g | Carbs : 200,03g.
Almoço: Чай, Кофе, Яблоко. Jantar: Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Редька, Чай, Яблоко. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Grow Food Печёная Свекла. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena-pervom3
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