Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 41,71g | Carbs : 124,04g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Italac Leite Integral, Pão Francês, Pamplona Presunto Fatiado , Santa Helena Queijo Mussarela. Almoço: Italac Leite Integral, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja, Ovo. Snacks/Outros: Peccin Trento Duo. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helenaa P
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