Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 63,94g | Prot: 71,28g | Carbs : 86,14g.
Almoço: Lacta Bis Branco, Bife de Fígado, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Bacon, Heinz Molho de Mostarda Escura, Heinz Maionese Páprica Defumada, Friboi Hambúrguer Maturatta, Pullman Pão de Hambúrguer . Snacks/Outros: Atemoia, Tia Sônia Granola X-Pin Light, Nozes de Nogueira, Valedourado Coalhada Adoçada Desnatada, Melão Orange. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracekg16
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