Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Аня худеем вместе
Jornal
31 out 23
Jornal de Аня худеем вместе, 31 out 23
Perfil de Аня худеем вместе
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Держусь по-прежнему на 60 кг, больше сбросить не получается, сейчас ходьбы у меня нет, питаюсь три раза в день. Подскажите, кто-то может сталкивался, можно ли похудеть, если не проявлять активность?
1 apoiante
Apoio
Comentários
когда у меня было плато мне помогла такая техника. у меня было для дефицита 1400 ккал. один день я питалась на 1000, второй день 1600. чередовала неделю. мне это помогло разогнать и сдвинуть вес
06 nov 23 por membro:
elenasamsa
Сколько грамм белка едите в день?
06 nov 23 por membro:
Wildsglam
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Аня худеем вместе
Visualizar Histórico Completo