KYK DA DİET VLOG😅👌🏻
|
895 kcal
|
Líp: 35,04g | Prot: 28,38g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Pirinç Pilavı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta. Jantar: Pirinç Pilavı, Etli Nohut. Snacks/Outros: Muz. mais...
|
|
2322 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Caminhada - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de şekerpempe
|