Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 64,32g | Prot: 55,22g | Carbs : 214,21g.
Pequeno Almoço: Bananas , Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Honey , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Earth Grown Tofu. Jantar: Udi's Gluten Free Hamburger Bun, Beyond Meat Beyond Burger, Mashed Potato. Snacks/Outros: Moser Roth Dark Cranberry, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn , Crunchmaster Avocado Toast, Energy Bites. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madamelaine
|