Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 33,54g | Prot: 102,55g | Carbs : 108,92g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Jantar: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Martin's Potato Bread, Roma Tomatoes, Mayonnaise , Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Lemon Pepper Tuna. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Comentários
@t3r3sa7 thank you! Inflammation shoots it up, but I’m working to still lose. I had a dead link. That happens a lot. Happy Halloween! 🎃
31 out 23 por membro: oceanladyjulia
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Hope you had a great Halloween too! Yes I'm dealing with that right now too as i get water retention easily which affects my weigh ins...
01 nov 23 por membro: T3r3sa7
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Histórico de Peso de oceanladyjulia
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