Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 24,98g | Prot: 64,76g | Carbs : 85,53g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang. Almoço: Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Naraya Susu Kedelai. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iftitah Amalia
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