Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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95,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 98,24g | Carbs : 128,33g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. Jantar: Felix Tomatketchup, Korvbrödsbagarn Brooklyn Hot Dog Buns, Garant Varmkorv. Snacks/Outros: Yoggi Mini Hallon. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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