Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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104,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 34,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 44,70g | Prot: 63,10g | Carbs : 171,81g.
Almoço: Oot Classic Bircher Muesli, AH Diepvries Frambozen, AH Blauwe Bessen Diepvries, De Ruijter Anijs Staafjes, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, Smaakt Haverzemelen. Jantar: Melkunie Protein Hazelnut Macchiato, Mutti Polpa, Saitaku Shiro Miso Paste, AH Linzen, Olijfolie, Knoflook, Uien, AH Biologische Bulgur, AH Spitskool. Snacks/Outros: AH 100% Notenpasta Pinda Cashew Amandel, AH Pain de Boulogne, Pruimen, Mandarijn. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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