Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Líp: 111,61g | Prot: 81,53g | Carbs : 272,57g.
Pequeno Almoço: Jordans Muesli Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Almoço: Bonduelle Les Galettes de Légumes, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Steak de Cheval. Jantar: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Danone Hipro Saveur Coco. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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