Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 51,44g | Prot: 47,74g | Carbs : 194,96g.
Pequeno Almoço: Butter, Erdbeermarmelade, McEnnedy Sandwichtoast, Kaffee, Kaffee, Sojamilch, Nektarinen. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Kürbissuppe, Zucchini. Snacks/Outros: Kaffee. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Ich probiere es mal mit weizenfreier bzw Weizenarmer Ernährung. Habe schon einmal 2 kg in 2 Wochen abgenommen u hatte keinen Heißhunger. Nur das Brot muss man immer selber backen, sind viele Eier drin und das ist der Grund warum es nicht so lange haltbar ist. Man muss halt dran bleiben 😀
16 set 15 por membro: Antonela505
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Histórico de Peso de Antonela505
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