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Yuk semangat
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 50,20g | Prot: 63,00g | Carbs : 113,06g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Semangka, Tempe Mendoan. Almoço: Tumis Pakcoy, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buko Pandan. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dinskuyyyy
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