|
Доброе утро :) Завтрак: недробленная овсянка на миндальном молоке, с гранотом и семенами чиа амаранта конопли льна и тыквенных семечек.
|
989 kcal
|
Líp: 41,39g | Prot: 57,01g | Carbs : 123,61g.
Pequeno Almoço: Ufeelgood Семена Конопли, Polezzno Семена Амаранта, Евроопт Гранат, Тыквенные Семечки, Чернослив, Миндальное Молоко Домашнее, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Almoço: Агро-Альянс Маш, Кокосовое Масло, Морковь, Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Зеленый Горошек (Замороженный), Alishaan Басмати Пропаренный , Ганна Мякоть Бедра, Креветки, Мидии. mais...
|
|
 Comentários
Здравствуйте. А как вы едите амарант ? Просто заливаете горячим молоком ?
02 nov 23 por membro: ellamigel
|
ellamigel, здравствуйте. Лучший вариант приготовления это проращивание) но когда хочется побыстрее то вы можете его просто отварить или добавить в горячую слегка жидкую кашу и дать постоять чтобы семена набухли.
02 nov 23 por membro: Anastasia.parhimovich
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.parhimovich
|