Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2011
|
110,0 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2500 kcal
|
Líp: 67,89g | Prot: 80,34g | Carbs : 376,84g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Almoço: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Unsalted Peanuts. Jantar: Bud Light & Clamato Chelada, Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Refried Beans (Canned), Flour Tortilla, Chicken Fajitas. Snacks/Outros: Original Recipe Snack Mix, Bananas , Apples , Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Tap Water, Sweet 'N Salty Mix, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LittleRedFlatBack
|