Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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112,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 52,34g | Prot: 38,10g | Carbs : 187,18g.
Pequeno Almoço: Bananas , Flat White, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Asda Chosen By You Bakers Gold Wholemeal Farmhouse Bread. Almoço: Hello Fresh Pesto, Mushroom and Caramelised Onion Naanizza. Snacks/Outros: Nestle Lion Bar (42g). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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