Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 44,12g | Prot: 54,51g | Carbs : 236,08g.
Pequeno Almoço: Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Kaufland Avocado, Putenaufschnitt, Hartgekochtes Ei, Manako Schwarzkümmelöl. Almoço: Bruschetta, Chef Select Penne Arrabiata, Parmesan (Gerieben), Vollkornbrot. Jantar: Kekse, Honig. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
02 nov 23 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de vasgen87
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