Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Líp: 103,69g | Prot: 102,35g | Carbs : 236,05g.
Pequeno Almoço: Banana, Vita D'or Creme Vegetal com Sabor a Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Fiambre de Peru. Almoço: Hacendado (Mercadona) Iogurte de Soja Chocolate, Ervilhas com Ovos Escalfados. Jantar: Batata Assada, Corvina. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bi_scienco
|