|
|
1798 kcal
|
Líp: 84,25g | Prot: 69,94g | Carbs : 195,33g.
Pequeno Almoço: Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M , Pomidor Malinowy, Biedronka Awokado, Ogórek (Obrany), Chef Select Hummus Z Sosem Pomidorowym, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Pikok Pure Filet Wędzony z Piersi Indyka, Biedronka Chleb Rodzinny . Almoço: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Jantar: Czerwone Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Pilos Mozzarella, Udko z Kurczaka bez Skóry, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Vital Fresh Mix Sałat Pocket. Snacks/Outros: Kawa Capuccino , Tastino Bułeczki Mleczne, Vifon Kurczak Złoty , McDonald's Café Latte, Biedronka Banan, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Jajka M, Wedel Czekolada Gorzka, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Gotowana Dynia. mais...
|
|
2022 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klaudiapa
|