Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 57,03g | Prot: 88,13g | Carbs : 89,93g.
Pequeno Almoço: Фрукторешки Изюм Золотистый, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Almoço: Гречка, Global Village Фасоль Стручковая, Макси Филе Грудки. Jantar: Авокадо Авокадо, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Global Village Фасоль Стручковая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Макси Филе Грудки. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Самокат Хумус, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Белая Дача Сочная Морковь. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariacrooib 🕊️
|