|
Я совсем не планировала такой коллаж)),он сам как-то получился.Безмерно восхищаюсь людьми с железной дисциплиной,но сама живу так,как хочется здесь и сейчас!И мой день сегодня выглядит так
|
4519 kcal
|
Líp: 159,48g | Prot: 156,68g | Carbs : 484,45g.
Pequeno Almoço: Бобруйский Мясокомбинат Колбаса Шалом. Almoço: Грецкие Орехи, Борщ с говядиной без капусты, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Виски, Коньяк, Сыр Король Артур, Стары Менск Хлеб, Морковные котлеты, Здравушка Сметана 19%, Борщ с говядиной без капусты, Каша. Jantar: Пельмени, Коммунарка Конфета Кузнечик, Виски, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Стары Менск Хлеб, Здравушка Сметана 19%, Борщ с говядиной без капусты, Очень Сахар, Морковные котлеты, Блины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Кухня Крупа Ячневая, Ромовая баба. mais...
|
|
 Comentários
Инн, ты тут девчуля совсем)) классный коллаж!!! а бабы-то бабоньки ромовые - просто огонь🔥
02 nov 23 por membro: Elena_Keinikh
|
Подъём в 6.00,ромовые бабы и борщ готовы👍,в 9.00 тренировка💪(на фото- чисто посмеятся😁,на самом деле была отличная треня с хорошими весами💪),затем неожиданные гости😍😁,соответственно коньяк,виски,борщ,колбаски по-Слуцки были,сыр,хлеб...👍Потом огородные дела😏👩🌾,наконец-то выбралась лук с чесноком посадить👌.Дальше по плану ужин(сварила себе тыквенную кашу с гречкой),переутюжить гору белья ещё и можно отдохнуть перед трудовыми сменами😊.
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
02 nov 23 por membro: Наталия Пчелка
|
Ой,Лена,спасиииибо!🤗😊В зале всегда все такие сУръёзные😒🤣,мне кажется,только мы с подруженцией приходим с удовольствием и позаниматься и посмеяться😄👌
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
Наталия,🤗😘😘😘!Ты уже всё в огороде переделала?🙄
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
Ой я тоже всегда хохочу)))) и правильно с подружкой делаете
02 nov 23 por membro: Elena_Keinikh
|
Инна, да... огородный сезон закрыт до весны, не успела вскопать из-за дождей. Теперь по плану активные домашние тренировки 💪
02 nov 23 por membro: Наталия Пчелка
|
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
Наташа,я из-за дожей всё никак и не могла лук с чесноком посадить.Сегодня выбралась-таки😁👌,заодно и морковку посадила и свеклу!🤗Мне ещё нужно хризантемы убрать и розы укрыть.И достать велотренажёр🤣.Стоит как обчно без дела все лето😊.Велосипеды уже сложили на зиму,сейчас да🙄,только домашние тренировки❤.
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
Ой, люблю я на этом мяче повисеть🥰
02 nov 23 por membro: Annika_V
|
Аня,я впервые его вообще вытащила😆🤣,ни разу на нём не качалась,прикольно,капец!🤣
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
Инна, на нем столько извратов можно делать 😁
02 nov 23 por membro: Annika_V
|
Аня,мы с подружкой уже об этом подумали😆,сейчас как раз скидки на WB🤣😏😏😏
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
Инна какая ты молодец 😻👌 сколько энергии, я вот из за метеозависимости, как разбитое корыто еле до работы доползаю, завидую такой энергии)
02 nov 23 por membro: KATe_RINa1709
|
Катя,привет!😊Спасибо тебе!😘Я тоже метеозависима🤷♀️,три дня мигрень меня мучила😔,сегодня без головной боли прям как заново родилась!❤
02 nov 23 por membro: Saminnka
|
Инна, получился прекрасный коллажик 🧝♀️
03 nov 23 por membro: Acoolah
|
Зажигалочка😍😍😍 После гостей 🥂в поля выходишь, ты мой герой😁❤️
04 nov 23 por membro: snezi8
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Saminnka
|