Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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147,2 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 33,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1234 kcal
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Líp: 21,71g | Prot: 89,91g | Carbs : 191,48g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Giant Food Bananas (Large), Driscoll's Blueberries. Almoço: Schmidt 647 Multigrain Bread, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Jantar: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Hy-Vee Mushrooms Stems & Pieces, Brussels Sprouts (Frozen), Great Value French Style Green Beans, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked. Snacks/Outros: Great Value Natural Apple Sauce, Plums. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesOHarris
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