Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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72,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 68,02g | Carbs : 55,09g.
Pequeno Almoço: Uvas, Tirolez Creme de Ricota, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Almoço: Spoleto Gnocchi Bambini, Filé de Frango Grelhado, Ovo de Codorna, Tomates, Alface. Jantar: Pizza Hut Hot Wings. Snacks/Outros: Tangerinas, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Tirolez Creme de Ricota, Nestlé Nesfit Integral. mais...
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2235 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nataliacrocha
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