|
4 ноября наступит первый месяц моей смены формата жизни, а 5 как я занимаюсь дома.
Надеюсь что войду в колею и смогу двигаться дальше, главное чтобы не было перепадов настроения.
Меня ждёт тело которое я хочу, мне надоело все откладывать.
До конца этого года я решила сделать большую часть из того что планирую годами.
Купила кровать, диван, садовые качели которые давно хотела, бросила курить и тд.
Учусь наконец то отталкиваться не от веса, а от отражения в зеркале и собственного ощущения
|
1296 kcal
|
Líp: 55,10g | Prot: 58,40g | Carbs : 171,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хурма Ромашка. Almoço: Яндекс Лавка Моцарелла Мини из Лавки, Домик в деревне Молоко 2,5%, из Лавки Камамбер. Jantar: Седьмой континент Хурма, Пятерочка Киви, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. mais...
|
|