Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 72,19g | Prot: 83,31g | Carbs : 131,87g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной с Маслом, Канів Сир Голландський Брусковий 45%, Тунец в Масле (Консервы), Лаваш Армянский. Almoço: Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Шампиньоны в Сметане. Jantar: Вино Красное Сухое, Багато Лосося Ролл Филадельфия . Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina_Hakman
|