Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 69,55g | Prot: 164,99g | Carbs : 42,97g.
Pequeno Almoço: Udziec z Indyka, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa. Almoço: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Heinz Firecracker Sauce, Pikok Biała Kiełbasa z Szynki. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Micronus
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