Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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151,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 83,59g | Prot: 97,39g | Carbs : 205,25g.
Pequeno Almoço: Bananas , Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Almoço: Anchor Lighter Spreadable, Nimble Wholemeal Bread , The Fishmonger Cooked & Peeled King Prawns. Jantar: Flaming Grill Fish & Chips with Peas. Snacks/Outros: Ryvita Fruit Crunch. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MappyEll
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