Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Líp: 89,72g | Prot: 147,07g | Carbs : 41,12g.
Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Quero Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Ovo Mexido, Sensação de Minas Queijo Minas Frescal. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leidejl
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