Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 74,32g | Prot: 87,06g | Carbs : 142,68g.
Pequeno Almoço: Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel. Almoço: Avocado, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, Waldkorn Brood. Jantar: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, Maggi Champignonsaus, Varkenshaas, Plus Verse Frites. Snacks/Outros: Surimi, Hero B'tween Kokos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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