Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 31,51g | Prot: 69,60g | Carbs : 120,52g.
Pequeno Almoço: Лента Хлебушек Чесночный, Ашан Сыр Витязь 40%, Яйцо Всмятку, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Almoço: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пятерочка Сырники. Jantar: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Красное. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de stulru
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