Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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75,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 65,54g | Carbs : 202,33g.
Pequeno Almoço: Macadâmia, La Violetera Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Banana Nanica, Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Frango Assado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Espinafre, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Pão Francês, Casa Do Croissant Croissant, Batavo Leite de Soja. mais...
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A Perder 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chocólatra
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