Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 27,84g | Prot: 60,98g | Carbs : 87,36g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, BH Queijo Mussarela, BH Pão de Forma, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac. Almoço: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Abobrinha Italiana, Batata Inglesa Cozida, Ervilhas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Ervilhas, BH Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayane Crisbe
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