Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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91,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 50,29g | Prot: 70,40g | Carbs : 79,78g.
Pequeno Almoço: Блинчики, Сметана , Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Шампиньоны в Сметане. Jantar: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай с Лимоном. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de legaeva97
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