Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
133 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 53 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 92,58g | Carbs : 133,52g.
Almoço: Бащинский Паштет с Грудинкой, Molendam Сыр Плавленный Crema Bianca, Пекинская Капуста, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de z_Natalya_z
|