Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 69,26g | Carbs : 210,85g.
Pequeno Almoço: Terry's Orange Chocolate, Банан, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Хурма, Мёд. Jantar: Банан, Łosoś Ustka Szprot w Sosie Pomidorowym, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą. Snacks/Outros: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Lidl Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Огурец (с Кожурой), KS Food Сулугуни Копченый, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|